Прикладная кинезиология

Многолетние исследования учёных доказывают, что возможности человеческого организма почти безграничны. Люди могут поднимать вес, многократно превышающий тяжесть собственного тела, плыть в ледяной воде, ходить по раскалённым углям, спать на гвоздях… Но что является самой важной способностью человека? Расскажет кинезиология.

Психологи, работая с разными пациентами, с физическими и эмоциональными расстройствами, все как один говорят: самое главное для человека — быть здоровым. Если человек болен, или страдает от страхов, неврозов, посттравматического стресса, то он не может вести полноценную жизнь, радоваться и достигать успехов в социуме.

Почему люди болеют?

С точки зрения прикладной кинезиологии, болезнь — есть следствие нарушения адаптации нервной системы к воздействию факторов внешней среды, таких как стресс, химические, механические, информационные нагрузки, нарушающие врождённую способность организма к самовосстановлению.
Методы прикладной кинезиологии дают возможность сбалансировать реакции нервной системы, делая их своевременными и безопасными.

Что это такое?

Прикладная кинезиология является направлением альтернативной медицины, основанным Джорджем Гудхартом в США в 1964 году. Это метод диагностики и терапии, с помощью которого исследуется связь мышечного напряжения с состоянием внутренних органов и всех систем организма. На основе чего проводится корректирующее воздействие, без использования медикаментов.

Преимущества прикладной кинезиологии:

1. Работа проводится только с согласия пациента, опираясь на реакции тела
2. Любая боль — почва для подробной диагностики
3. «Считывая» ответ организма, врач легко находит локализацию и источник проблемы
4. Применяется в очень широких сферах: от спортивных травм до неврозов
5. Безопасна даже для маленьких детей
6. Не имеет возрастных ограничений
7. Имеет постоянный эффект
8. В отличие от медикаментозных воздействий, не перегружает организм химически вредными веществами
9. Не может вызвать аллергии или отторжения

Кинезиолог — кто это и что он делает?

Работает с пациентами врач-кинезиолог, который проводит функциональное исследование, включая анализ ходьбы, поз, движений, наличия асимметрий в теле. А также подробное интервью обо всех эмоциональных стрессах и физических травмах, начиная с раннего детства.В процессе коррекции врач может использовать методы психотерапии, гомеопатии, мануальной терапии, аккупунктуры.

Мышечный тест

Одним из основных инструментов в работе кинезиолога является мануальный мышечный тест (ММТ). Основан он на, так называемом, «феномене мышечной слабости», а именно — временном снижении тонуса мышцы в момент воздействия на организм или психику. Мгновенное и непроизвольное ослабление тонуса опережает произвольные движения, которые человек может контролировать разумом, давая возможность получать от нервной системы прямые реакции, не успевшие пройти через осознание. Любое намерение и действие кинезиолога определяется мышечной реакцией пациента, при несогласии испытуемого на воздействие, оно не производится. По результатам мышечных реакций, проводится коррекция.

В физиологической норме парные мышцы туловища (правая и левая), и мышцы антагонисты-агонисты должны иметь одинаково сбалансированное напряжение. Когда нарушается координация между гипо-и гипертонусом мышц, то есть одна сторона приходит в чрезмерное напряжение, а другая ослабевает, возникают болезненные состояния. Организм снимает нагрузку с ослабленной мышцы, компенсируя её усилением других мышечных систем, на основе чего и можно локализовать проблему.

Процедура проведения ММТ

В процессе тестирования терапевт прикладывает равную силу к определённым мышцам испытуемого и проверяет реакцию на своё воздействие. Стабильное и уверенное сопротивление мышцы нажиму воспринимается как положительная, здоровая, сильная реакция, а слишком мягкий, вялый, или наоборот чересчур жёсткий ответ считается слабым и нездоровым вариантом. Правильно проведённое мышечное тестирование позволяет установить не только наличие слабых мышц, но и причину их появления. А, следовательно, и грамотную коррекцию.

[democracy id=»2″]

Кинезиологический массаж

Массаж — широко используемая техника в косметологии и медицине. Отличие кинезиологического массажа от других его видов состоит в способности выявить причину боли и оказать воздействие точечно, локально, устраняя дисбаланс.Часто бывает так, что пациент пришёл с жалобами, например, на боли в пояснице, а по результатам тестирования, выяснилось, что причиной боли является детская травма челюсти, полученная на хоккее 15 лет назад. Пытаясь не перегрузить мышцы больного органа, тело компенсировало их работу нагрузкой других мышечных систем, что за длительный срок привело к хроническим болям перенапряжённых зон. Имея такое заключение, массажное воздействие оказывается именно на зону травмы и боль проходит. Организм восстанавливает сбалансированную работу.

Приемы

• Постукивания
• Поглаживания
• Щипковые движения
• Вибрация
• Работа со сгибанием и поворотом конечностей
• Надавливания различной интенсивности

Противопоказания

• Онкология
• Опухоли неясного генеза
• Инфекционные заболевания в стадии обострения
• Болезни сердца
• Психические заболевания

Кому показана кинезиология

Для применения кинезиологических методов практически нет исключений, кроме основных противопоказаний, указанных выше. Однако, есть наиболее частые показания для обращения к кинезиологу:

• Хронические циститы
• Женское и мужское бесплодие
• Постоянные боли в спине и пояснице
• Частые мигрени
• Спортивные травмы
• Сколиоз
• Позвоночные грыжи
• Варикоз
• Неврозы различной этиологии
• Остеохондроз
• Артроз

Крупные специализированные клиники имеют и гораздо более узкие направления в лечении заболеваний. Примером тому может служить медицинский центр, основанный в Москве профессором, доктором медицинских наук, кинезиологом и остеопатом Васильевой Людмилой Фёдоровной. Где она сама и врачи клиники, успешно работают с такими узконаправленными заболеваниями, как, к примеру, варикоцелле — варикозное расширение вен семенного канатика и яичка у мужчин, возникающее ещё в подростковом возрасте. И до сих пор решается в аллопатической медицине только хирургическим путём.

Обучение

Врачи, психологи, остеопаты, массажисты, желающие освоить профессию кинезиолога, могут получить образование в Московской Академии медицинской кинезиологии и мануальной терапии, основанной Людмилой Васильевой. По всей России существуют вузы, в которых преподают ученики Академии.Людмила Фёдоровна также возглавляет кафедру прикладной кинезиологии при Государственном Университете Российской академии медико-социальной реабилитации и лабораторию мануальной терапии при факультете усовершенствования врачей Российского государственного медицинского университета, являясь также президентом ассоциации прикладной кинезиологии. Также в Москве существует Институт Кинезиологии, возглавляемый Чобану Ириной Константиновной, врачом-психотерапевтом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии ФПК МР МИ РУДН.

Кинезиология в домашних условиях

Какие кинезиологические упражнения можно выполнять дома самостоятельно? Обычно, после сеансов, врач даёт список упражнений, рекомендованных пациенту для домашней работы. Что легко можно выполнять дома самостоятельно?

Упражнения на противоположные движения рук и ног:
Ходьба, когда одновременно движутся противоположные рука и нога.
Одновременные движения разнонаправленных руки и ноги в стороны от корпуса
«Плывём», корпус наклонён вперёд, опора на противоположную руке, вытянутой вперёд, ногу. Рука и нога одной стороны туловища движутся синхронно.
Движения хорошо выполнять в темпе, под весёлую, ритмичную музыку. Это вполне способно заменить полноценную утреннюю гимнастику.
Дыхательные упражнения:
Глубокие вдохи ртом и силовые выдохи носом. 10-20 повторов
Вдох через левую ноздрю и выдох через правую, прижимая поочерёдно их пальцем. 10-15 повторов и поменять последовательность справа-налево.
Стоя, вдохнуть, задержать дыхание, заткнув нос пальцами, присесть и досчитать до 10. Выпрямиться и сделать выдох, разжав пальцы.
Резко втянуть воздух через трубочкой собранные губы. Сделать глотательное движение. Задержать дыхание на 3-5 секунд. Подняв голову вверх, медленно выпустить воздух через нос.

Самомассаж

Помассировать уши одновременно двумя руками в течение минуты. Поменять руки, теперь массаж будет производиться противоположной рукой и также в течение минуты провести растирание поверхности ушной раковины.
Держа одну руку центром ладони на пупке, второй рукой, в течение минуты, массировать зону ключиц. Сменить руки.
Правая ладонь на пупке, левой рукой минуту промассировать зону над верхней и под нижней губой. Поменять руки.

Кинезиологические упражнения для дошкольников

Для детей младшего возраста рекомендуются:
Упражнения на внимание:
В быстром темпе чередовать: сжать кисти в кулак, повернуть ладонь ребром и стукнуть ею по столу и развернуть руки ладошкой вниз и положить на стол.
Поочерёдно массировать мочки ушей разными руками, не прерывая темпа, по 5 секунд.
Быстро шагать на месте, поднимая противоположную ноге руку вверх.
Поочерёдно вытягиваться в струнку, напрягая все мышцы тела на 2-3 секунды, и тут же переходить к состоянию варёной макаронины, расслабляя все мышцы, будто они не слушаются, как у мягкой игрушки. Чередовать эти состояния 4-5 раз.
Делать руками мельницу в противоположные стороны. Менять направление рук.

Дыхательные упражнения

Дышать каждой ноздрёй поочерёдно, зажимая вторую пальцем.
Вдыхать правой ноздрёй, зажав левую пальцем противоположной руки, выдыхать левой ноздрёй, зажимая вторую ноздрю, меняя руки. И наоборот.
Задуть 10 невидимых свечек по очереди.
Задуть одну очень большую свечу.
Раздуть костёр.
Движения глазами
Вправо-влево-вверх-вниз
Восьмёрка сверху вниз
Нарисовать взглядом круг, треугольник и квадрат
Чем полезны кинезиологические упражнения для детей дошкольного возраста?
Развитие и синхронизация работы полушарий головного мозга
Повышение стрессоустойчивости
Усиление памяти и внимания
Развитие речи

Кинезиология сегодня — это отрасль медицины, которая активно развивается и привлекает к себе всё больше внимания. Верить или не верить кинезиологу — выбор только ваш. Принять решение часто помогают реальные отзывы людей, посетивших кинезиолога. В любом случае, если есть потребность решить трудные задачи в работе собственного организма, кинезиология может вам в этом помочь.