В каких продуктах содержится много белка

Строительным материалом всего живого на Земле является белки. В народе их принято называть «кирпичиками», потому что из белков строятся внутренние органы, сухожилия, мышцы, кости, ферменты, гормоны, иммунная система, клетки крови и само ДНК.

Подробнее

Вводим каши в рацион ребенка

Все диетологи говорят, что питание малыша не может быть полноценным без злаков. Если ваш ребенок был на грудном вскармливании и хорошо набрал вес, то в семь месяцев наверняка злаковые попробовал.

Подробнее

Витамины в детском питании

Детям без витаминов не обойтись — они необходимы для правильного формирования скелета и функционирования внутренних органов, остроты зрения, скорости реакции, способности воспринимать и запоминать информацию во время учебы.

Подробнее