Как бороться с ленью подростка?

Едва ли существует такой подросток, который не вызывает нареканий у собственных родителей. Самыми распространенными претензиями, предъявляемыми детям в пубертатном возрасте, являются грубость, скрытность, вранье и, конечно же, лень. «Он целыми днями просиживает за компьютером»; «Уроки совсем забросил, только и делает, что играет в видеоигры»; «Помощи по дому от нее не допросишься, а по телефону с подружками часами болтает»… Знакомые жалобы, не правда ли? В этой статье мы расскажем, можно ли исправить сложившуюся ситуацию и как это сделать.

Определите причину

Вы можете справедливо упрекать ребенка в полном безделье и апатии, однако психологи советуют остановиться на минутку и задуматься: а не стоит ли за этим нечто серьезное? В действительности причин у нежелания заниматься чем-то серьезным может быть масса: здесь и неуверенность в себе, и страх, и желание привлечь к себе внимание, и авитаминоз вкупе с нарушениями режима, и отсутствие мотивации, и чрезмерные физические и умственные нагрузки, и резкая гормональная перестройка, и даже депрессия.

К сожалению, большинство родителей ограничиваются тем, что следят исключительно за физиологическим состоянием своего чада. Убедившись, что он здоров, они успокаиваются, не слишком задумываясь о том, что творится у подростка в голове.

В этом, по мнению специалистов, и заключается главная ошибка. Вы видите, так сказать, лишь внешнюю сторону медали: сына, часами лежащего на диване с книгой.

Однако прежде, чем устраивать очередной скандал, попробуйте выяснить, почему он это делает. Возможно, у него отсутствует видение жизненной перспективы? Нет мотивации для активной деятельности? Помочь справиться с этим можете только вы, взрослые.

Не провоцируйте подростка

Еще одна интересная деталь: очень часто родители, сами того не подозревая, провоцируют тинейджерское безделье. Это может проявляться в стремлении защитить его от какого-то определенного вида деятельности («Мыть посуду — не мужская работа»), в высказывании пренебрежения к отдельным профессиям («Ты же не хочешь стать маникюршей и всю жизнь обслуживать других?»), в демонстрации безрадостного труда («Ненавижу свою работу, скорей бы выйти на пенсию»).

Сюда же можно отнести обвинения родителей и учителей в бездарности, бесполезности, глупости. Подумайте сами: после такого разве возникнет у ребенка желание делать что-то полезное? Не губите его активность на корню!

Старайтесь, чтобы работа не ассоциировалась у подростка с чем-то тоскливым и нудным. Наоборот, вы должны объяснить ему, что в любой деятельности возможно самовыражение, а удовольствие можно получать не только от результата, но и от процесса.

Поощряйте подростка

Конечно, самым весомым стимулом всегда были и остаются деньги . Неудивительно поэтому, что во многих семьях устанавливается целая система «товаро-денежных отношений»: погулял с собакой — получи сто рублей, подготовился к контрольной и успешно сдал ее — пятьсот, сделал генеральную уборку в квартире — тысячу. В принципе, ничего плохого в этом нет, однако необходимо постоянно следить за тем, чтобы не перегнуть палку.

Злоупотребление материальным вознаграждением может привести к тому, что за каждое, даже самое мелкое дело, вроде покупки продуктов, ребенок будет ждать от вас денежного вознаграждения.

Некоторые родители предпочитают модифицированный вариант, предлагая сыну или дочке некое отсроченное, но очень заманчивое вознаграждение: поездку за границу летом, покупку нового планшета, разрешение сделать пирсинг… По словам психологов, такой вид стимула является более продуктивным, поскольку у подростка появляется мотивация, если он видит перед собой четкую цель.

Давайте поручения

Еще один простой способ борьбы с подростковой ленью — распределение обязанностей. Спокойно объясните ему, что вы попросту не в состоянии заниматься всей домашней работой, и договоритесь, что отныне часть дел ложится на его плечи. Это может быть поливка комнатных растений, мытье посуды, кормление домашних животных. Пусть он смирится с мыслью, что это находится исключительно в его ответственности.

Подростки очень хотят казаться взрослыми, но в действительности они еще не до конца вышли из детского возраста, а потому при желании их можно заинтересовать и увлечь, придав работе форму игры.

Например, позовите дочь вместе сходить в супермаркет за продуктами и дайте ей задание отыскать в ассортименте магазина все самое низкокалорийное. Или попросите ее разложить одежду в шкафу по цветам.

После того, как ребенок выполнит поручение, обязательно поблагодарите и похвалите его. Важно, чтобы похвалы были искренними: дети отлично чувствуют, когда вы говорите неправду. Не переделывайте за ним работу, как бы неловко она ни была сделана — этим вы подорвете самооценку подростка и уничтожите в нем желание что-то делать в дальнейшем.

И напоследок — самое главное: запаситесь терпением. От лени, как и от любой дурной привычки, невозможно избавиться за один день. В этой борьбе вашими главными союзниками должны стать мягкость, спокойствие и настойчивость. Следуйте изложенным выше рекомендациям, и рано или поздно вы заметите, что ваш любимым подросток стал таким же активным и деятельным, как в детстве.

Автор: психолог, социальный педагог Наталья Калитвенцева


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*