Муж не помогает с ребенком. Что делать?

Для большинства новоиспеченных мам актуальна проблема нехватки помощи со стороны супруга. Даже если муж и прежде не поражал воображение подвигами на ниве домашнего хозяйства, именно после рождения малыша отношения между молодыми родителями обостряются в силу того, что мама просто физически не успевает справляться со всеми делами, плюс бессонные ночи, усталость и как результат – обида на мужа и неизбежные ссоры. Как же изменить ситуацию, рассмотрим в данной статье.

Статистика утверждает: каждая вторая мама считает, что отец ребенка мог бы помогать ей больше. Большинство мужчин отчаянно боится оставаться один на один с кричащим младенцем, хоть никогда и не признается в этом напрямую. К тому же, имеет место и некоторая доля ревности: ведь теперь центром Вселенной стал для жены этот крошечный человечек, оттеснив своего папу на второй план. Чтобы появление на свет малыша не разобщило, а напротив, сблизило вас с мужем, попробуйте следовать нескольким правилам.

Советы

1. Научитесь обращаться за помощью к мужу

Да, как ни странно это звучит, многие из женщин не получают помощи исключительно потому, что не просят о ней. Нам кажется: некоторые вещи настолько очевидны,  что не требуют озвучивания. Сколько раз мы произносили фразу: «Неужели ты сам не видишь, что нужно это сделать?». А мужчина действительно не видит. Он мыслит иначе. Ему не свойственно обращать внимание на всякие (в его понимании) мелочи.

Мужчина способен пройти мимо тазика с выстиранными пеленками и не догадаться, что их надо развесить. И то, что жене хочется вечером пойти принять душ или выпить чаю, и она ждет от супруга инициативы присмотреть за ребенком, для него тоже отнюдь не очевидно.

• Не обижайтесь и не пытайтесь тонко намекнуть ему. Намеков мужчины не только не понимают, но и не любят. Просто подойдите к нему и спокойно попросите помочь. Формулируйте свои просьбы ясно и определенно, тогда гораздо больше вероятности, что они будут услышаны и исполнены.

2. Не сводите общение с мужем к упрекам и претензиям

Даже если муж надел на малыша кофточку с длинным рукавом в жару или криво застегнул подгузник, не спешите высказать свое недовольство. Если мужчина постоянно только и слышит, как он плохо что-то сделал, у него пропадает интерес делать это в принципе.

• Не внушайте ему мысль, что вы все делаете лучше, быстрее и правильнее, в противном случае вам одной и придется в результате заниматься малышом, а муж каждый раз будет ссылаться на свое неумение.

Если вы все же высказали критическое замечание, по максимуму смягчите его. Не забывайте  о похвале и благодарности, они всегда уместны, пусть даже вы считаете, что муж просто выполняет лишь свои прямые обязанности родителя.

Если хотите, чтобы муж делал все именно так, как вам нужно, всегда давайте ему подробные инструкции:  то, что кажется элементарным вам, для него может стать серьезным затруднением.

3. Привлекайте мужа к наиболее интересным для него занятиям

Не стоит с ходу вручать папе кричащего младенца в надежде, что он его и переоденет, и успокоит. Поначалу лучше передавать малыша под папин присмотр выспавшимся, сытым, чистым и в хорошем настроении. Большинство мужчин сохранили в душе больше детского, нежели женщины, поэтому они с искренним интересом и азартом способны играть с ребенком.

Первая улыбка, адресованная папе, способна сподвигнуть его на большие подвиги, чем вы могли бы ожидать. Не забывайте говорить мужу, как его любит малыш и как радуется совместным играм. Отправляйте мужа на прогулку с ребенком. Предложите ему помочь уложить малыша, почитать ему сказку. Пусть это станет небольшим вечерним ритуалом. Постепенно время, на которое вы сможете оставлять кроху с папой, увеличится, и вы сможете посвящать часок-другой и себе.

4. Не лишайте мужа его личного пространства и времени

Пусть у папы остается и время для себя. Если он увлекается рыбалкой, футболом, музыкой  —  не требуйте от него полностью отказаться от этого и проводить все время с вами и ребенком.  Рождение малыша и так во многом изменило вашу семейную жизнь, мужчина ощущает с одной стороны нехватку внимания, а с другой – возросшее количество обязанностей. Пусть у него останется время и для своих увлечений.

5. Обговорите заранее основные моменты воспитания малыша

У вас с мужем могут быть совершенно разные представления о том, как надлежит воспитывать ребенка. Постарайтесь прийти к разумному компромиссу. Иначе может получиться так, что либо воспитание целиком превратится в вашу задачу либо же противоречия выльются в конфликты, что само по себе плохо. А уж если они происходят в присутствии ребенка – то и подавно.

Все запреты, наказания, поощрения должны быть согласованы между родителями. Своими ссорами вы подрываете авторитет друг друга в глазах малыша, и это тоже бывает веским поводом для самоустранения мужа от участия в воспитании. А что может быть печальнее, чем номинальный папа, который вроде бы и есть, но практически никакого участия в жизни сына или дочки не принимает.

6. Не забывайте о том, что вы не только родители, но и супруги

Ребенок требует много внимания, и львиная доля вашего времени, конечно, будет принадлежать ему, в особенности, в первые месяцы. Но не следует полностью растворяться в материнстве, найдите минутку и для себя. И вы, и ваш муж по-прежнему нуждаетесь в ласке и нежности по отношению друг к другу. Иногда надо и просто пообщаться, выслушать мужа, проявить интерес к его делам и успехам на работе.

• Если муж будет чувствовать, что по-прежнему дорог вам, у него появится больше стимулов помогать ухаживать за ребенком. Ведь его ревность тоже часто бывает причиной, по которой он не испытывает желания заниматься собственным чадом.

Главное, не забывать о том, что вы семья, и у вас все общее, в том числе и заботы, и трудности. Не взваливайте все на себя, учитесь делиться с мужем своими чувствами и проблемами. Дайте супругу почувствовать себя папой, чаще обращайте его внимание на счастливые семьи, где отец с детьми весело и интересно проводят время. Подчеркивайте, что сейчас просто сложный период, требующий от вас обоих большой самоотдачи, но это временно, постепенно жизнь войдет в новую колею и станет легче. Пройдет не так много времени, и вы оба с улыбкой будете вспоминать эти дни, а для папы станет совершенно естественным и приятным делом разделять свой досуг с ребенком.

Автор статьи: психолог Тетёркина Евгения Владимировна