Третий триместр беременности

На протяжении беременности женщина находится в ожидании чуда. И чем больше срок, тем больше хочется, чтобы это чудо быстрее произошло. В третьем триместре это чувство усиливается не только из-за желания быстрее увидеть ребенка, но и из-за усталости, которая накапливается в течение беременности.

Третий триместр беременности начинается с 25 недели и заканчивается родами. За этот период вес женщины уже значительно увеличивается, живот тоже растет с каждым месяцем. Несмотря на то что для окружающих беременная женщина выглядит удивительной красивой, сама она ощущает себе неуклюжей и неповоротливой.

По сравнению с относительно спокойным и приятным вторым триместром, третий период беременности сопровождается появлением активных жалоб. Все они связаны с тем, что растущая матка сдавливает окружающие органы и нарушает их нормальную работу. Это касается всего пищеварительного тракта. Поэтому доктора рекомендуют внимательно относиться к выбору пищи.

Следует избегать продуктов, которые способствуют газообразованию, брожению или могут обострить изжогу. Кушать стоит часто и понемногу, тогда еда будет перевариваться полностью. Если есть запоры, то нужно пересмотреть питание. Использовать слабительные препараты нельзя, но можно применять глицериновые свечи. Оптимальная прибавка веса за третий триместр считается 4-6 кг. Общая прибавка веса за всю беременность в норме 10-12 кг.

Из-за сдавливания беременной маткой диафрагмы на последних месяцах беременности может появляться одышка. Одышка свидетельствует о недостатке в крови кислорода, а значит, его может не хватать и плоду. Поэтому надо максимально избегать физической нагрузки и быстрой ходьбы. Увеличенная матка пережимает вены, по которым идет кровь от нижних конечностей. Это способствует появлению расширенных варикозных вен на ногах. Для уменьшения этих проявлений надо периодически лежать, подняв при этом ноги повыше. Это также уменьшит отечность лодыжек, которая появляется под конец беременности.

Из молочных желез может выделяться молозиво. Подготовку сосков к грудному вскармливанию следует прекратить после 36 недель. Между сосками и маткой есть рефлекторная связь. Раздражение сосков вызывает сокращение матки, поэтому можно спровоцировать преждевременные роды. Усиление сердцебиение появляется из-за повышения нагрузки на сердце.387

Отеки в третьем триместре беременности

Серьезным осложнением беременности является гестоз. Он сопровождается повышением артериального давления, отеками и появлением белка в моче. Из-за отеков может наблюдаться большая прибавка в весе. Обязательно сообщайте доктору о подобных симптомах и соблюдайте все рекомендации для их устранения. Прием мочегонных трав поможет уменьшить отечность. Анализы мочи надо сдавать перед каждым посещением врача, чтобы во время выявлять их изменения.

В течение третьего триместра происходит окончательное созревание органов ребенка. Именно за это время плод набирает вес и вырастает в длину. Идет интенсивное образование подкожно-жировой клетчатки. Вес ребенка в конце беременности составляет 3500 г, а рост примерно 53 см.

Питание в 3 триместре беременности

Питание ребенка напрямую зависит от матери, но органы уже могут работать самостоятельно. Поэтому ребенок, рожденный раньше срока, может выжить. В последнюю очередь происходит созревание легких, точнее сурфактанта, который покрывает альвеолы изнутри. При недостатке сурфактанта альвеолы спадаются, и ребенок не может дышать самостоятельно. Это основная проблема у детей, рожденных раньше срока.

На 8-9 месяце беременности ребенок должен занять правильное положение. При этом головка обращена вниз, а ягодицы прижимаются к диафрагме. Ближе к концу беременности головка прижимается к входу в малый таз. Происходит опущение дна матки.

Также предвестниками родов являются снижение веса женщины на 1,5-2 кг, учащение тренировочных схваток. Происходит постепенное отхождение слизистой пробки. В организме женщины уменьшается количество прогестерона и увеличивается количество эстрогенов и окситоцина. Все эти изменения говорят о том, что организм готовится к предстоящим родам.

Третий триместр является заключительным периодом во всех отношениях. Связь между будущей матерью и ребенком уже сформировалась, но надо решить еще много организационных вопросов, подготовить свое тело к родам, чтобы они прошли как можно быстрее и безболезненнее. А завершением его является появление на свет маленького ребеночка, который будет нуждаться в постоянном внимании и заботе мамы длительное время.

Автор: врач Монакова Екатерина


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Warning: include(/home/olesya1980/mama12.ru/docs/wp-admin/maint/cf.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/olesya1980/mama12.ru/docs/index.php on line 18

Warning: include(): Failed opening '/home/olesya1980/mama12.ru/docs/wp-admin/maint/cf.php' for inclusion (include_path='.:/home/olesya1980/mama12.ru/php') in /home/olesya1980/mama12.ru/docs/index.php on line 18