Тошнота при беременности

Данная статья поможет вам более подробно узнать о особенностях раннего токсикоза, даст общее представление о гестозе. Также именно вы сможете узнать несколько простых секретов, которые помогут избавиться от утренней тошноты.

У каждой второй женщины тошнота при беременности начинается по утрам, как правило, через 6-7 недель после начала последнего менструального цикла. Для девушек, которым характерны нерегулярные менструации, ранний токсикоз может служить первым тревожным сигналом о беременности.

Тошнота на ранних сроках беременности

Приступы тошноты могут случаться, как только по утрам, так могут длиться на протяжении всего дня. И заканчиваются подобные малоприятные инциденты к 14-16 неделе. К основным симптомам раннего токсикоза можно смело отнести:

  • снижение аппетита;
  • тошнота;
  • рвота;
  • чрезмерное слюнотечение;
  • понижение (не значительное) артериального давления;
  • изменения вкусовых предпочтений;
  • необычная реакция на всевозможные запахи.

Токсикоз в первом триместре беременности – это и есть основная причина снижения или же полного отсутствия аппетита у будущей мамы. Организм беременной женщины требует прекратить прием пищи, а лекарственными средствами, к сожалению, помочь практически не возможно в данной ситуации.

Наиболее эффективнее станет индивидуальная диета, которая подойдет именно вам. Целесообразней составить подобную диету вместе с врачом, который вас наблюдает. Помимо этого, женщине в положении следует как можно больше отдыхать, естественно, ограничить физические нагрузки, которые могут привести к негативным последствиям, и наполнить свою жизнь по максимуму положительными эмоциями – ходите в театры, слушайте спокойную музыку, улыбайтесь.

Как избавиться от утренней тошноты при беременности?

— Завтракать лучше всего в постели.

С вечера рекомендуется приготовить зеленый чай либо же минеральную негазированную воду и сухарики и поставить их рядышком с кроватью. Утром, не поднимаясь с постели, скушайте приготовленный завтрак. Можно также дополнить его крагой, орехами и небольшим бутербродом с сыром.

— Поднимайтесь с постели медленно, без резких движений.
Как показывает практика, резкие движения (особенно по утрам) вполне реально могут вызвать тошноту.

— Проветривайте периодически помещение.
Свежий воздух крайне необходим беременным женщинам. Ведь в душных, непроветренных, замкнутых пространствах приступы тошноты обостряются. Именно поэтому, целесообразней проветривать помещение минимум 5 раз в день минут по 30-40.

— Кушайте при малейшем чувстве голода.
Принимать еду девушкам в положении необходимо не реже чем через каждые 3-4 часа, естественно, небольшими порциями. Также важно учесть, что при раннем токсикозе гинекологи и диетологи советуют принимать пищу не горячую, и не холодную, а комнатной температуры.

— Избегайте абсолютно всех неприятных продуктов и запахов.
В этот период ваши вкусовые предпочтения весьма серьезно меняются. А также некоторые запахи, которые вам раньше даже нравились, могут вызывать тошноту, легкое головокружение.

— Не запивайте еду сразу водой – пусть пройдет минимум минут 15-20 после приема пищи.

— Некоторое время после еды лучше всего сохранять вертикальное положение.
Ни для кого не секрет, что в положении лежа, да и сидя пища не проходит вниз, наоборот, забрасывается «вверх», что в свою очередь часто и вызывает неожиданный приступ тошноты.

— Самое главное – прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, голосу своего организма – кушайте то, что хочется, и полностью откажитесь от продуктов питания, которые вызывают отвращение.

Следует отметить, что токсикоз далеко не всегда связан с пищей. Тошнить начать может запросто от выхлопных газов, когда едите в транспорте, в метро – от духоты, недостатка свежего воздуха, запаха краски, ацетона и других средств, которые используют при ремонте.

Тошнота на поздних сроках беременности

Гестоз – это своеобразное осложнение, характерное для второй половины беременности, во время которого происходит расстройство функции органов, особенно кровотока и сосудистой системы, появляется тошнота.

Для гестоза характерны такие признаками как:
— сильная отечность (особенно последний триместр беременности) – первым делом отекают пальцы на руках, кисти рук, ноги;
— головные боли;
— тошнота;
— головокружение;
— появление белка в моче (можно выявить только при сдачи анализов).

В том случае, если у вас появились все или же несколько из вышеперечисленных признаков – целесообразней для сохранения своего здоровья и здоровья будущего малыша — немедленно обратиться за помощью и консультацией к врачу, который вас ведет на протяжении всей беременности.

Для того, чтобы вовремя диагностировать поздний токсикоз, необходимо:
— регулярно приходить на прием к врачу;
— контролировать свой вес;
— измерять периодически артериальное давление;
— регулярно сдавать анализы.

Помните, что все в нашей жизни проходит. Не стоит отчаиваться, ведь основная цель будущей матери – выносить здорового, крепкого, красивого малыша и сохранить, естественно, свое здоровье. Именно поэтому мы должны пройти все испытания, которые будут на пути к свершению поставленной цели.
Автор статьи: врач Маргарита Титова


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*