На долю беременных женщин выпадает немало проблем. Главное помнить, что большая часть из них носит временный характер, и после родов подобные жалобы перестанут беспокоить. Частой причиной обращения к врачу являются боли в пояснице. Они могут сильно ухудшить течение беременности, так как женщина не может полноценно двигаться.
Почему при беременности болит поясница, должен разбираться врач. Существует несколько основных причин, но поставить правильный диагноз самостоятельно невозможно. На приеме у доктора важно сообщить, когда у беременной начались боли в пояснице и с чем они связаны. Также надо уточнить, были ли еще какие-либо изменения в общем состоянии. Иногда боли в пояснице являются только симптомом общего заболевания.
Заранее переживать тоже не стоит, но при появлении подобных жалоб следует сразу поставить доктора в известность. Основными факторами, вызывающими боль в поясничной области, являются:
1. Расслабление связок, поддерживающих матку
Характерно для первого триместра.
2. Прерывание беременности или внематочная беременность
Возникает в первом триместре. Помимо болей в пояснице появляются боли в низу живота и кровянистые выделения разной степени интенсивности.
3. Тренировочные схватки Брекстона-Хикса
Они начинают появляться периодически после 20 недель беременности. После 30 недель они встречаются все чаще. Подобные схватки возникают с разной частотой и не имеют положительной динамики. Промежутки между схватками различные. Они никогда не переходят в роды.
4. Преждевременные роды
Наблюдаются в третьем триместре. Отмечается ритмичное сокращение матки. В таких случаях надо немедленно обращаться за медицинской помощью.
5. Заболевание почек
Чаще бывает в третьем триместре. Характеризуется повышением температуры, сильной болью в верхней части поясницы обычно с одной стороны. В моче наблюдается повышенное количество лейкоцитов. По результатам УЗИ может быть увеличение размеров почечных лоханок и расширение мочеточников.
6. Симфизит
Это патологическое состояние, которое возникает из-за слишком высокой эластичности суставов малого таза и в особенности симфиза. Боли в пояснице сочетаются с сильной болью в лонном сочленении. При наличии симфизита рожать самостоятельно женщине противопоказано. В таких случаях может произойти разрыв симфиза, поэтому доктора советуют кесарево сечение.
7. Проблемы с позвоночником
Это самая частая причина. Обостряются боли после 30 недель. Бандаж снимает нагрузку с позвоночника и мышц спины, поэтому носить его надо обязательно. Также следует избегать обуви на высоком каблуке. Отдых в положении лежа положительно сказывается на состоянии позвоночника.
Лечение зависит от того, почему при беременности болит поясница. Чаще всего доктора рекомендуют кушать творог, рыбу, мясо, пить молоко, то есть употреблять в пищу продукты, содержащие кальций. Для суставов полезен желатин (холодец или желе). Не стоит забывать про упражнения для беременных, которые помогут позвоночнику адаптироваться к новой нагрузке. Серьезных осложнений можно избежать, если следовать всем рекомендациям врача.
