Можно ли беременным ходить на каблуках?

Беременная женщина постоянно слышит различные замечания, которые касаются её образа жизни и поведения. Всегда стоит прислушиваться к советам старшего поколения, но выполнять надо только те, которые на самом деле несут в себе рациональное звено. Например, беременным не стоит ходить на высоких каблуках.

Беременным нельзя ходить на высоких каблуках, так как женщина в этом случае может навредить и себе, и ребенку. Постоянно носить обувь на высоких каблуках нельзя ни кому. Возникают патологические изменения в стопах и позвоночнике, которые в будущем принесут немало проблем. Происходит перемещение центра тяжести вперед, когда женщина встает на высокие каблуки. Изменяется точка опоры: раньше она приходилась на всю стопу, а теперь только на пальцы ног. Позвоночник значительно изгибается в пояснично-крестцовом отделе.

Во время беременности организм женщины во многом перестраивается. Происходит размягчение связок, но не только таза, а во всех органах и конечностях. Если беременная женщина будет часто ходить на высоких каблуках, то растянувшиеся связки стопы приведут к плоскостопию, а нарушенное кровообращение спровоцирует появление варикозной болезни вен нижних конечностей.

Связки позвоночника тоже будут растягиваться, патологический изгиб будет выражен сильнее. В результате произойдет смещение матки, а значит, и плод не сможет занимать нужное и привычное вертикальное положение. Это приведет к нарушениям кровотока и может спровоцировать отслойку плаценты.

Во время беременности увеличенная матка и так создает повышенную нагрузку на позвоночник. А высокие каблуки только ухудшают сложившееся положение. Поэтому на период беременности надо забыть про «шпильки» и перейти на более удобную обувь с небольшим каблучком, так как плоская подошва тоже не желательна.

Автор: Монакова Екатерина

Интересные статьи: Можно ли беременным ходить на кладбище
Можно ли беременным ходить в церковь
 Можно ли беременным загорать?
 Можно ли забеременеть при месячных?


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*