Почему ребенок скрипит зубами во сне

Спящий ребенок скрипит зубами… Это достаточно распространенное явление, называемое бруксизмом, настораживает, а нередко и пугает родителей. Чем же может быть спровоцировано скрежетание зубами во сне, и каковы его причины?

Периодическое скрипение зубами во сне отмечается почти у половины детей разных возрастных групп — как у дошкольников, так и у младших школьников, и у подростков. По мнению врачей, в основе этого явления лежат, прежде всего, определенные нарушения сна, а именно изменение его глубины. Спровоцировать же их, в свою очередь, могут различные психологические факторы, главное место среди которых занимает стресс.

Психологические факторы

Первые эпизоды бруксизма у детей нередко отмечаются после нервного потрясения: вынужденной разлуки с родителями, серьезной ссоры с друзьями, смены места жительства, болезни, сопряженной с оперативным вмешательством. По наблюдениям специалистов, часто ночное скрежетание зубами возникает после того, как ребенок начинает посещать детский сад или школу.

Если это явление отмечается не каждую ночь и носит кратковременный характер, родители могут попытаться справиться с ним сами, без помощи врача. В этом случае хорошую службу сослужат расслабляющие теплые ванны перед сном, прием успокаивающих травяных отваров и витаминов группы В и ежевечерняя прогулка. Через некоторое время бруксизм может пройти сам собой, так же неожиданно, как и начался.

Ночное скрежетание зубами может также свидетельствовать о том, что ребенок переутомляется. В этом случае, помимо вышеперечисленных мер, следует пересмотреть его режим и подкорректировать ежедневную нагрузку, возможно, отказавшись от посещения дополнительных кружков или секций. К тому же необходимо ограничить время компьютерных игр и просмотра телевизора.

Если по прошествии 2-3 недель ребенок все же не прекращает скрипеть зубами, имеет смысл обратиться для консультации к невропатологу. Он может назначить прием успокоительных препаратов либо дополнительное обследование, чтобы исключить возможные неврологические диагнозы.

Ортодонтические проблемы

Кроме психологических причин, бруксизм могут вызывать и физиологические факторы: индивидуальные особенности строения челюстей, ортодонтические проблемы, а также плохо подогнанные, выпирающие пломбы. Неправильный прикус нередко затрудняет расслабление челюстных мышц, что провоцирует ночное скрежетание зубами, а оно, в свою очередь, может послужить причиной воспаления десен, стирания зубной эмали и даже головных болей!

Поэтому ребенка, который регулярно, в течение длительного времени, скрипит зубами во сне, необходимо также показать стоматологу, а, в случае обнаружения дефектов строения челюстей, и ортодонту. Помимо исправления прикуса, врачи могут порекомендовать надевать на ночь специальные зубные шины из резины, чтобы избежать повреждения поверхностей зубов.

Справиться с ночным скрежетанием зубами помогут упражнения, способствующие расслаблению губ, лицевых мышц и языка. Их можно взять из логопедической практики (например, сжимание-разжимание зубов — «Орешек», растягивание-расслабление губ — «Улыбка», поднимание спинки языка — «Горка»). Полезно также провести перед сном ребенку легкий массаж нижней части лица, способствующий снятию мышечного напряжения.

Хороший расслабляющий эффект дает и легкое, без усилия, массирование определенных точек: под скулами (кончиками указательных пальцев), под углами челюстей (подушечками больших пальцев). Врачи также рекомендуют дать ребенку погрызть перед сном морковь или твердое яблоко: мышцы челюстей, таким образом, устанут, и быстрее расслабятся во сне.

Таким образом, основными причинами того, что ребенок скрипит зубами во сне, являются психологические факторы (переутомление, стрессы), а также стоматологические или ортодонтические проблемы. Иногда бруксизм могут спровоцировать и разросшиеся аденоиды, не позволяющие расслабиться во сне челюстным мышцам. Глистные же инвазии, которые ранее было принято считать основной причиной ночного скрежетания зубами у детей, по мнению современных специалистов, служить причиной бруксизма не могут.


Почему ребенок скрипит зубами во сне: 1 комментарий

  • 27.01.2016 в 13:38
    Permalink

    Не так давно, ребенок начал скрипеть зубами во сне. Я жутко испугалась по этому поводу, уже хотела бежать по врачам. Буквально через месяц все прошло само собой, думаю, это было возрастное.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *