Кризис подросткового возраста

Нам всем наверняка знакомо выражение «кризис среднего возраста». Однако не все знают, что подобные проявления характерны и для подростков в возрасте от 12 до 16 лет. Для них даже существует специальное обозначение по аналогии с предыдущим – кризис подросткового возраста. Он и станет темой нашего сегодняшнего разговора.

Что это такое ?

Подростковый кризис – понятие весьма обширное. Как правило, он включает в себя широкий спектр проявлений: непослушание, частые смены настроения, агрессию, замкнутость, скрытность, бунтарство, нежелание учиться и выполнять домашнюю работу – словом, все, от чего стонут даже самые терпеливые родители.

Ситуация может усугубляться еще и тем, что все эти изменения происходят совершенно неожиданно: казалось бы, еще вчера у вас был воспитанный, послушный и ласковый ребенок, а сегодня на его месте возникло настоящее чудовище, вспыльчивое и упрямое. Почему же это происходит? Ответ, как ни странно, кроется в физиологии.

Причины кризиса подросткового возраста

В 12 – 13 лет не зря называют временем полового созревания, ведь именно в этот период начинается усиленная перестройка всего организма. Гипофиз и щитовидная железа интенсивно вырабатывают гормоны, отвечающие за физическое и половое развитие. У ребенка резко увеличивается рост, меняется голос, пропорции тела, появляются волосы на теле, развиваются вторичные половые признаки, у девочек начинаются менструации.

Повышенной секрецией гормонов объясняется и та эмоциональная неустойчивость, которой подвержены все тинэйджеры. Они и сами не понимают, что с ними происходит: смех сменяется слезами, а апатия и тоска – любовью ко всему миру. Появление сексуального влечения тоже вносит свою лепту, и вот перед нами типичный подросток: раздражительный, впечатлительный, ранимый, непослушный.

Проявления кризиса подросткового возраста

Теперь о том, что касается непосредственно кризиса. Психологи считают правомерным выделять два направления, по которым он может происходить. Первое условно называют «кризис независимости». Он характеризуется такими проявлениями, как бунтарство, желание выделиться, стремление к независимости, протест против авторитетов, негативизм, упрямство. Именно такое дети, как правило, конфликтуют с учителями и родителями, убегают из дома, заявляют о своем желании после школы уехать в другой город и т.д.

Второе направление – «кризис зависимости». Как понятно из названия, он заключается в чрезмерном послушании и инфантильности, несамостоятельности, боязни поступить по-своему, отделиться от коллектива. Конечно, такой расклад гораздо больше устраивает родителей, однако его нельзя назвать ни идеальным, ни даже правильным.

По утверждению специалистов, для подростков является нормой, во-первых, повышенный интерес к своему внутреннему миру. До определенного возраста дети интересуются лишь тем, что их окружает, и при этом даже не пытаются заглянуть в себя. С наступлением пубертатного периода ситуация кардинально меняется: тинэйджер пытается осмыслить свою уникальность, неповторимость, отношение к себе других людей.

Параллельно с этим у него развивается критическое мышление, а вместе с ним – и так называемый юношеский максимализм. Отрицание традиционных ценностей в подростке причудливым образом уживается с потребностью в признании окружающих, а желание заслужить похвалу – с немотивированной агрессией.

Агрессия подростков

Именно это проявление зачастую вызывает наибольшее беспокойство у родителей. Оно может выражаться сразу в нескольких формах – вербальной (крики, угрозы, демонстративное использование обсценной лексики), физической (стремление по любому поводу ввязаться в драку), скрытой (когда подросток не вступает в явное противостояние, но упорно игнорирует родительские просьбы, не выполняет поручения). Кроме того, агрессия может проявляться в повышенной обидчивости, раздражительности, вспыльчивости.

Что и говорить, справляться со всем этим очень тяжело. Но и пускать все на самотек тоже не стоит: задача родителей заключается в том, чтобы свести подобные проявления к минимуму. Психологи рекомендуют выбрать для этого определенную линию поведения и придерживаться ее в дальнейшем.

Оптимальным вариантом будет спокойная, ровная доброжелательность. Дайте ребенку понять, что вы с уважением относитесь к его потребностям и желаниям, но последнее слово все-таки остается за вами. Старайтесь не проявлять ответную агрессию – не поддавайтесь на его неосознанные провокации. Наоборот, будьте всегда корректны и вежливы.

Еще один действенный способ сгладить подростковую агрессию – направить ее в конструктивное русло. Энергии у тинэйджеров хоть отбавляй, поэтому ей просто необходимо найти выход. Вместо того, чтобы часами сидеть за компьютером, попробуйте его чем-нибудь увлечь.

Для девочки это могут быть курсы танцев или аэробики, для мальчиков – спортивная секция или 3D-моделирование. Если же вы чувствуете, что не можете справиться с упрямцем самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. Хороший детский психолог поможет вам наладить отношения с ребенком, выработать тактику общения с ним, понять его страхи и сомнения.

Наконец, не стоит недооценивать родительскую любовь. Каким бы замкнутым и агрессивным не казался подросток, он – ваш ребенок, нуждающийся в вашей защите, теплоте и участии. Пусть эта мысль поддерживает вас в самые тяжелые моменты, и вы не заметите, как кризис благополучно завершится.

Автор: психолог, социальный педагог Наталья Калитвенцева