В начале беременности тяжело себе представить, какие изменения произойдут за этот долгий срок. Повторно беременные более осведомлены в таких вещах, но тоже каждый раз с удивлением осознают, на что способен их организм ради рождения ребенка. Например, матка за девять месяцев увеличивается в размере во много раз. До беременности это был маленький орган величиной со спичечный коробок. А перед родами матка значительно больше, её стенки очень широкие и толстые, а полость матки вмещает ребенка, околоплодные воды и плаценту.
Что происходит на 18 неделе беременности
На сроке 18 недель у женщины начинаются некоторые проблемы, связанные с растущим животом. Уже стоит контролировать свое положение во сне. Спать на спине еще можно, но не долго. Матка может сдавливать нижнюю полую вену, что ухудшает отток крови от конечностей и органов малого таза. Последнее особенно важно, так как это будет нарушать фето-плацентарный кровоток. Спать на животе еще можно. Не стоит переживать по этому поводу, так как плод надежно защищен передней брюшной стенкой и мышечной стенкой матки. Околоплодные воды создают хорошие условия для существования малыша, поэтому ему в вашем животике очень спокойно и хорошо.
Из-за того что на почки несут большую нагрузку, во время беременности часто начинается пиелонефрит. Это состояние характеризуется воспалением почечной ткани. Оно может произойти на любом сроке беременности, особенно, если женщина страдала от хронического пиелонефрита до зачатия. Если матка пережимает мочеточники, то обострения будут очень часто.
Для профилактики надо принимать курсами мочегонные травы и делать специальное упражнение — стоять в коленно-локтевом положении по 5-10 минут три раза в день. Это будет улучшать отток мочи из почек. В результате бактерии и другие воспалительные элементы будут удаляться из почечной паренхимы.
Учащенное мочеиспускание чаще бывает рефлекторным, но иногда это признак мочевой инфекции. При этом появляются боли и рези, а в моче присутствует примесь крови. При появлении этих симптомов, сочетающихся с высокой температурой и болями в поясничной области надо вызывать «скорую помощь». Во время беременности не стоит рисковать и заниматься самолечением. Лучше сразу обращаться за медицинской помощью при возникновении проблемы.
Если женщина склонна к пониженному давлению, то она может мучиться первую половину беременности из-за головокружений и головных болей. Для облегчения этого состояния надо пить больше жидкости и надевать на ноги компрессионные гольфы. Это улучшит отток крови из вен нижних конечностей, что приведет к увеличению объема циркулирующей крови. Также беременным не стоит резко вставать с постели, так как это способствует быстрому снижению артериального давления и может спровоцировать обморок.
Плод на 18 неделе беременности
Малыш уже быстро прибавляет вес. Сейчас он около 150 грамм и ростом до 14 см. В 18 недель уже многие матери чувствуют шевеления своего ребенка, но если этого не происходит, то надо подождать еще две-три недели. Если делать УЗИ на этом сроке, то можно увидеть, как малыш выполняет акробатические этюды в полости матки. Он уже очень активный и много двигается. Это позволяет ему развивать свою мускулатуру и суставы.
Эндокринная система ребенка оказывает влияние не только на его организм. Гормоны плода проникают с кровью к матери, что может привести к некоторым проблемам со здоровьем. К 18 неделям у плода хорошо функционируют надпочечники и вилочковая железа. Поэтому при наличии заболеваний надпочечников будущей маме ей надо более внимательно относиться к своему здоровью.
Нервная система продолжает развиваться. Между клетками образуется много связей — синапсов, через которые будет проходить нервный импульс. Вокруг клеток, образующих нервное волокно, появляется миелиновая оболочка. Она оказывает защитную функцию для клеток. Полностью процесс миелинизации закончится только после рождения. Для того чтобы нервная система плода хорошо сформировалась, будущей маме надо хорошо питаться.
Советы беременным на 18 акушерской неделе
Образ жизни женщины начинает меняться из-за того, что беременный живот несколько мешает заниматься привычными делами. Элементарные наклоны даются не просто так. Подниматься по лестнице становится тяжелее. Тем более не желательно бегать, прыгать и совершать другие резкие движения. Но в тоже время женщине не стоит забывать про физическую активность. Лучше всего, если это будет легкая ежедневная зарядка по утрам. Она должна включать приседания, упражнения для поясницы и дыхательную гимнастику.
Еще одно упражнение надо делать обязательно — это упражнение Кегеля. Суть методики заключается в укреплении мышц промежности. Выполняется оно, сидя на твердом стуле. Надо попеременно расслаблять и напрягать мышцы промежности. В результате женщина учиться контролировать свое тело, что поможет ей в родах. Все действия на протяжении девяти месяцев должны быть ориентированы на ребенка и его появление на свет, тогда беременность и роды пройдут значительно легче.
